Namaste!
Sommer Yoga verabschiedet sich.
Herzlichen Dank an alle die dabei waren. Der Erlös von 350.– Euro geht an die Twin Otter Foundation in Nepal. Es wurde kürzlich über die Organisation im nepalesischen Fernsehen berichtet. Hier der Link dazu: /http://thetwinotters.org/how-the-twin-otters-foundation-was-started/
Premiere! Erste Yoga Nidra Session über Skype (in Englisch).
Donnerstag 26. März 2020, 12h15 – 12h45.
Anmelden über hi(at)yoga-gabi.at
Nächste Sessions: Do 2. sowie 9.April, 12h15 – 12h45.
Kosten: pay as you wish!
Aufgrund der aktuellen Empfehlungen der Bundesregierung zur Minimierung des Ansteckungsrisikos mit dem Corona Virus (Covid-19) wird empfohlen bis auf weiteres auf jeglichen sozialen Kontakt in öffentlichen wie auch privaten Einrichtungen zu verzichten. Die Erkrankung mit dem Corona Virus ist von der WHO in der Zwischenzeit als Pandemie eingestuft worden. Die Bundesregierung hat weitreichende Maßnahmen ergriffen, um eine weitere Verbreitung nach Möglichkeit einzudämmen.
SOLIDARITÄT und VERLANGSAMUNG sind die jetzigen Leitgedanken. Das bedeutet, dass wir unseren Aktivitätsradius eingrenzen müssen, damit wir gemeinsam und solidarisch dazu beitragen können, die Ausbreitung der Pandemie einzudämmen.
Daher finden meine Kurse bis auf weiteres nicht statt.
Auch der Yoga lädt uns dazu ein, unseren Lebensrhythmus zu verlangsamen und zur Ruhe zu kommen. Weniger unterwegs zu sein und sich die Zeit nehmen, zu beobachten, was diese Ausnahmesituation in uns hervorruft, liegt in der Verantwortung von uns allen.
Der Yoga kann in dieser Zeit sehr hilfreich sein. Ich bin daran über Möglichkeiten nachdenken, wie ich den Unterricht auf eine andere Art und Weise fortsetzen kann.
Ich habe Yoga Nidra Sessions für Kinder und Erwachsen aufgenommen, die euch das selbständige Üben zu Hause ermöglichen wird. Sie werden in den nächsten Tagen verfügbar sein.
Freiheit liegt außerhalb. Über Anpassung und Auflehnung | Jiddu Krishnamurti
Ein Artikel der Zeitschrift Viveka gibt eine fundierte Antwort darauf.
http://images.viniyoga.de/pdf/VivekaWurzelnDesYoga.pdf
Woher kommen eigentlich die Āsanas, die Prāṇāyāmas, die Meditationen, die heute als Yoga unterrichtet werden? Wann sind sie entstanden, wer hat sie erfunden? Was sollte mit ihrer Praxis bewirkt werden? Auf welche Konzepte, Körper- und Menschenbilder beziehen sie sich? Mit Jason Birch aus dem Team des Hatha Yoga Projects führte VIVEKA ein ausführliches Interview über die Entwicklung der Āsanas, wobei er auch einen Blick auf den Hintergrund von T. Krishnamacharyas Wirken wirft. Dazu – von der Redaktion zusammengestellt – Wissenswertes über die Geschichte des Haṭha Yoga und die Entstehung der Vielfalt von Āsanas, so wie wir sie heute kennen.
Während meinem kurzen Aufenthalt in Nepal im Januar 2019
Woher speisen sich positive Emotionen in der Vorstellung des Yoga?
“ … positiv zu sein und danach zu streben, positiv zu werden, ist nicht einfach. Es verlangt, dass wir auf andere in einer wohlwollend Weise schauen, was wir normalerweise nicht gewohnt sind. Warum lesen wir in den Zeitungen so vieles über Skandale, wer wen betrogen hat und so weiter? Menschen sehen gern das Negative bei anderen. Die Falle, in die wir oft tappen, besteht darin: Wir bemerken nicht, dass wir selbst nur dann positive Gefühle in uns entwickeln können, wenn wir auch das Positive in den anderen sehen. …“
Zitat von TKV Desikachar (1938-2016) aus einem Interview mit Imogen Dalmann und Martin Soder, veröffentlicht 1999 in Viveka Heft 16.
Ein fundierter Artikel über die Wirkung von Yoga aus der Zeitschrift Viveka von Dr. Imogen Dalmann und Martin Soder.
Zitat der Autoren:
“ Wer nach der Wirkweise von Yoga fragt, begegnet auch heute noch oft mechanistischen, pseudowissenschaftlichen und in einem mittelalterlichem Denken verhaftete Vorstellungen, die in keiner Weise unserem heutigen Wissen von der Komplexität, Individualität und Anpassungsfähigkeit des menschlichen Körpers und Geistes.
Was es statt dessen braucht, ist einen offenen, redlichen und nachvollziehbaren Umgang mit der Beschreibung von Yogawirkungen. Davon handelt dieser Artikel.“